Cum de a restabili viziune în miopie


Astăzi, când viața este de neconceput fără computer și TV a crescut semnificativ sarcina pe ochi, și miopie este cea mai frecventă încălcare de refracție a ochiului. Luați în considerare metode de corectare reabilitare și viziune în miopie.

Cum de a trata miopie?



Principalul Manifestarea miopie - cazare de slabiciune musculara si sclera. Cu toate acestea, se înțelege că miopie - nu doar sistemul optic al ochiului defectului și abuzul pe tot corpul asociată cu procesele metabolice. Deci, ai nevoie pentru a trata nu numai ochiul, dar corpul ca un întreg.

Una dintre cele mai comune metode de corectare a miopiei - ochelari sau lentile de contact. Dar acest lucru nu vindecă miopie, și permite numai pentru un timp de compensare a defectului.
Pentru a preveni progresia tratament miopie numiți de hardware, care include:

  • Ochelari de masaj;

  • programe de calculator complexe;

  • terapia cu laser infraroșu;

  • Terapia cu ultrasunete;

  • electrice;

  • magnetice și altele.


  • Scopul tratamentului este - elimina spasmul cazare a mușchilor și a îmbunătăți activitatea, precum și a activa alimentarea cu sange la nivelul ochilor, reduce oboseala lor. De obicei, astfel de cursuri de tratament a avut loc de două ori pe an.

    Noua metodă de tratament (reglare) fără o intervenție chirurgicală miopiei - Orthokeratology. Acesta oferă lentile efect special în timpul nopții, timp în care corneea devine pe formularul adecvat.
    In plus, pot fi administrate medicamente care diminuează spasmul mușchilor oculari și multivitamine sau suplimente.
    Tratamentul operativ de miopie
    Pe baza parametrilor individuali ai ochilor, întinderea și forma bolii la pacienții cu miopie poate recomanda una dintre următoarele metode:


  • chirurgie cu laser;

  • înlocuire lentile de refracție;

  • implantare de lentile fakychnыh;

  • operațiune vazorekonstruktyvnaya;

  • lazerokoahulyatsyya;

  • keratoplastie;

  • skleroplastyka și altele.


  • Tratamentul miopie la domiciliu


    Iar acum uita-te la modul de a restabili viziunea in casa miopie. Opri dezvoltarea miopie și de a îmbunătăți acuitatea vizuală poate fi cu exerciții speciale. Aici sunt unele dintre ele:

  • Stând cu capul ținut ochii ferm zamruzhuvaty pentru 3-5 secunde, apoi deschise în același timp. Repetați 6-8 ori.

  • Stând în poziție verticală cu clipire rapidă de 1 - 2 minute.

  • În picioare să se uite drept înainte aproximativ 2-3 p, apoi trageți un braț înainte, ia degetul mare și să se concentreze pe ea pentru a vizualiza 3-5 secunde. Repetați 10-12 ori.

  • Picioare lift braț se îndreptă spre vizualizare nivelul ochilor și să se concentreze pe vârful degetului arătător. Apoi, fără a lua ochii încet degetul arătător aproape de ochi. Repetați 6-8 ori.

  • Picioare trage degetul aratator de la mana dreapta in fata ochilor, la o distanță de aproximativ 25 cm. Fix it vedere la ambii ochi timp de 5 secunde. Apoi închideți ochiul stâng si arata cu degetul mâna doar ochiul drept. Scoateți palmier și din nou pentru a vedea cu ambii ochi. Apoi închideți ochiul drept și ochiul stânga pentru a vedea, și apoi - din nou, doi ochi. Repetați 6-8 ori.

  • Picioare brațul drept îndoit pentru a devia spre dreapta. Țineți capul sus, încercați vederea periferica pentru a vedea degetul arătător al mâinii. Apoi mișcă încet degetul spre stânga, privindu-l cu atenție, și apoi doar în mișcare dreapta. Repetați 10-12 ori.

  • În poziția șezând în timp ce masajul ochii închiși cu degetele într-o mișcare circulară pentru un minut.


  • Există mai multe modalități de a instrui cu viziune miopie, și toate sunt concepute pentru a întări musculatura ochilor, pentru a îmbunătăți circulația și elibera de tensiune cu ochiul.

    Tratamentul de remedii populare


    Pentru a îmbunătăți utilizarea de afine zilnice recomandate - proaspăt în vară și de iarnă înghețat. De asemenea, în dieta de zi cu zi ar trebui să includă morcovi (necesare în combinație cu uleiuri), piper si seminte de dovleac. Aceste alimente contin toate vitaminele si mineralele necesare pentru ochi.