Enzime pentru digestie


Noi toți place să mănânce bine. Dar mâncarea este zasvoyuvalasya bun la recepție sa uyazyka importante, cum ar fi caracteristicile de produse alimentare, și enzime digestive - substante care sunt implicate în produșii de scindare. Într-un alt numite enzime. Ele oferă organismului aminoacizi esentiali, glucide, grasimi, care prin ele o persoană primește energie pentru viață normală.

Digestie ce deranjat


Pentru a îmbunătăți procesul de digestie, în special, trebuie să știu ce poate fi spart. Motivele sunt mai multe:



prelucrare culinara rău de alimente - pește crud, carne nu prajite,
supraalimentarea - o cantitate mare de alimente nu poate fi procesată în întregime parte convențională a enzimelor digestive,
manca, care conține în principal o chestiune, de exemplu, doar carbohidrați sau proteine. O astfel de exces poate duce la o lipsă de enzime
rău de mestecat alimente - poate lipsa dinților, protetice eșuat. Enzime pentru digestie începe activitatea chiar în gură. Când mestecat alimente este măcinat, umezit cu saliva transformarea in smocuri, gata pentru mestecat continuare. Dacă există probleme, interacțiunea cu alimente digestive enzime rau la începutul procesului,

bolile inflamatorii ale sistemului digestiv, pancreasul, ficatul poate duce la o scădere a formării de enzime sau cu întârziere ajung în intestin. În plus, perturbat formarea substanțelor prin care enzimele digestive încep să lucreze,
încălcare a vitezei a produselor alimentare - enzimele nu au timp să-și exercite influența. Acesta este sindromul de colon iritabil, diaree,
fermentopathy - deficit congenital sau dobândit enzimă și a altor boli ale tractului digestiv,
boli comune, care rezultă este o tulburare metabolică și toate sistemele corpului nutriție proastă,

luând anumite medicamente care afectează microflora intestinală, operațiuni pe organele interne,
în timpul sarcinii, ducând la compresiune a organelor interne în creștere uter.


Unde sunt enzime pentru digestie


Fiecare diferite tipuri de enzime digestive spațiu de lucru. De exemplu, amilaza este parte a salivă și gura și descompune carbohidratii. Este cunoscut faptul că, atunci când pâinea mestecat este dulce, ca sub influența glucide amilazei conținute în acestea se descompun in zaharuri simple.

Digestie a alimentelor în stomac și oferă pepsinei de acid gastric. Se descompun proteinele. Mâncarea este în stomac aproximativ șaizeci de minute. În acest timp a componentelor de proteine ​​descompun, un produse mecanice de rectificat.


În intestinul subțire unde prelucrarea produselor alimentare majore. Pentru acest lucru corespund enzime pancreatice. Acestea asigură producerea peretelui intestinului subțire și pancreasului. Interesant, enzimele vegetale prezente în produsele alimentare, începe activitatea lor în stomac deja, cu mult înainte de mâncarea merge la intestine. Acesta este avantajul lor peste enzime de animale.

Pentru toate enzimele caracterizate printr-un efect selectiv asupra substanțelor implicate în catalizarea procesului. De exemplu, efectul pepsina de proteine ​​vegetale și animale, dar nu pot sa sparga carbohidrati si grasimi.


Enzimele pentru a îmbunătăți digestia

Modalități de a îmbunătăți digestia depinde direct de motivele pentru care deranjat activitatea sistemului digestiv. În aceste cazuri, cu alimente este recomandat să folosiți enzime. De exemplu, atunci când supraalimentarea este de dorit să ia una sau două pastile în timpul mesei sau după aceasta. Mai bine, doar nu mânca prea mult.

Daca vasele sunt în mare parte de proteine ​​sau carbohidrati ar trebui sa ia, de asemenea, enzimele pentru digestie, nu numai cu mâncare, dar în următoarele două zile. Când mestecat rău enzimele alimentare trebuie să ia timp, același lucru se aplică problemelor de inghitire alimente, de exemplu, după un accident vascular cerebral.


Dacă există boli ale sistemului digestiv, aceasta trebuie tratată, care implică inclusiv utilizarea enzimelor.

Este important să se respecte recomandările de îmbunătățire a sistemului digestiv. În fiecare zi, mananca o multime de fibre, nu uita de băut copios. El ajută digestia și este prevenirea bolilor - boala coronariana, hemoroizi, cancer de colon, diabet si alte surse de fibre sunt fructele, legumele, nucile, cerealele integrale.

Limitați dieta alimentelor care produc producția de gaze: varza, fasole, broccoli, băuturi carbogazoase. Chew încet. Mestecat alimente - o parte importantă a procesului digestiv, care este adesea ignorata. Rău am zhuyemo, mai puțin organismul produce enzime. Atunci când există o lipsă de arsuri la stomac, balonare și alte senzatii.


Evitați stresul și să se angajeze în sport. Activitatea fizica ameliorează multe probleme de digestie. Studiile au aratat o relatie intre diaree, obezitate, dureri abdominale si stil de viata sedentar. Afecta negativ digestia si stres. Incearca sa mananci detalii, fără a fi distras de factori externi. În urma acestor reguli simple vor trăi o viață normală, fără medicamente.

Stocurile enzimele pentru digestie


Studiile arată că organismul uman este mai mult de trei mii de enzime diferite. Numai în ficat de peste cincizeci de ani. Viteza de operare este de milioane de ori pe secundă. În fiecare celulă a produs enzime necesare pentru viața sa, dar resursele stocurile enzime și celule epuizate treptat. Principala lor sursă externă - organic și, mai presus de toate, produsele pe bază de plante. Într-un produs alimentar conține o mulțime de enzime care asigură absorbția de către organism.


Abundența de alimente prime naturale în dietă ușoară celulele în dezvoltarea enzimelor ajută să economisiți energie. Daca mananci alimente prajite sau fierte, privează organismul de enzime vii. Ca urmare, celulele sunt forțați să modul de urgență pentru a produce enzimele care lipsesc în cele din urmă acestea cresc rapid vechi și să moară. Mai mult decât atât, unele dintre enzimele implicate în digestia hranei. Cu atât mai mult de aceste substanțe implicate în procesul de digestie, mai greu organismul pentru a obține suficientă energie necesară pentru toate organele vitale.


In corpurile noastre enzime a fost capabil sa se descompuna amidonul. In dieta există un număr mare de diferite produse din amidon, care afectează în mod negativ funcția hipofizei și glanda tiroidă. Cu aceasta dieta pancreasul trebuie sa produca enzime proprii normelor sale mai conventionale conduce la hipertrofia și epuizare sale. De asemenea, în creștere în splină dimensiune, ficat, rinichi.

Enzime stoc în corpul nostru este conceput pentru o viata. Cu atât mai repede energia consumată, mai devreme o persoana este bolnav și mor. Enzimele suplimentare pot fi obținute din alimente. Dacă sunt enzime, în principal, ele oferă digestie lor. Dar dacă luăm mâncare după tratamentul termic, organismul este fortat sa produca propriile enzime pentru digestie. Acest lucru reduce semnificativ potentialul nostru enzimă. Prin urmare, este important să urmați dieta, mananca mai multe alimente naturale, în special la sarcini mari.