Tratamentul de remedii populare constipație


Constipație - un complex sau rare (mai puțin de 3 ori pe săptămână) mișcările intestinului. În cazurile severe, problema poate duce la consecințe fatale. Constipatia este o amenințare la adresa vieții, atunci când apar miscarile intestinale mai putin de 2 ori pe lună. Dar chiar și în cazurile în care o persoană nu se poate efectua în termen de 3-4 zile defecare, aceasta duce la disconfort semnificativ. Constipatia este, de obicei insotita de dureri abdominale si balonare.
Când poate diagnostica constipatie? Norma este atunci când scaune este de 2 ori pe zi 5-7 ori pe saptamana. Mici abateri de la această normă nu este un motiv de îngrijorare. Numai în cazurile în care defecare apare într-o săptămână mai puțin de 3 ori, vorbim despre constipatie. Această încălcare pare că contractiile musculare slabe în mișcarea lentă colon de fecale atunci când acestea sunt aproape de rect.



Conținut
  • Cauzele bolii

  • Asigurați-vă că este

  • Tratament


  • Produse pentru tratare

  • Fitoterapie

  • Clisme


  • Vindecatori traditionale si medicii calificați spun că utilizarea regulată a laxativelor, fără schimbări în dieta si stilul de viata - un drum spre nicăieri. Pentru tratamentul de constipatie ar trebui să schimbe dieta, încep să se miște mai si mananca medicamente vegetale care normaliza activitatea intestinului. În acest caz, organismul va stabili propria muncă, și veți simți din nou durerea probleme.

    Cauzele bolii



    Cele mai frecvente cauze de constipatie sunt dieta neregulate și necorespunzătoare, lipsa de apă în dieta, lipsa de exercitiu, abstinenta de la miscarile intestinului foarte frecvente si utilizarea anumitor medicamente. In functie de cauza problemelor cu fecale medicii au identificat mai multe tipuri de constipatie:

  • constipație obișnuită - motivul constă în psihicul, stilul de viață, goana noastră de zi cu zi de dimineață sau nu doresc să folosească toaletele publice;

  • funcțional constipatie - cauza constipație se află în încălcare a intestinului. Aceasta nu este o boala periculoasa, dar face viața noastră inconfortabil. Autorii constipatie funcțional poate fi dieta nesanatoasa, și utilizarea regulată a analgezice puternice, sau unele medicamente cardiace si renale;

  • constipație cauzate de boli ale tractului gastro-intestinal sau anomaliile în construcția sa - adesea însoțite de tulburări neurologice, hipotiroidism, diabet si boli ale mușchilor.


  • Oricare ar fi cauzele constipatiei, problema trebuie abordată. La miscarile intestinului neregulate în organism se acumulează toxine care sunt dăunătoare tuturor organelor și sistemelor.

    Asigurați-vă că este




  • Setați un scaun. Puteți încuraja intestinele leneș de lucru dacă utilizați un laxativ ușor.

  • Schimba obiceiurile alimentare. Constipatie cele mai multe produse fiabile găsit pâine integrală de grâu, legume, fructe, iaurt și iaurt cu culturi vii de bacterii. Dar necesitatea de a evita ciocolata, cacao, bomboane, ouă, orez alb și porțiuni mari din cartofi.

  • Crește fluid. Băutură zilnic cel puțin 15,2 litri de lichide, în special apă minerală carbogazoasă. Acest lucru va ajuta pentru a elimina rapid simptome de constipatie.

  • Mânca la același timp, de 4-5 ori pe zi, dar porțiuni mici. Prozhevыvayte slow food nu înghită aer (aceasta vă va salva de la balonare).

  • Aveți grijă de activitate fizică. Fa-ti timp pentru plimbări sau exerciții de zi cu zi, deoarece îmbunătățește intestinului.


  • Tratament


    În tratamentul de constipatie ar trebui să încercați mai întâi să intre în dieta de alimente speciale, care stimuleaza colon. Dacă acest lucru nu ajuta, folositi centrale electrice suplimentare. Clisme pentru constipație ajuta, de asemenea, dar acestea trebuie să fie folosite în cazuri extreme în care defecare nu apare în termen de 4-5 zile.

    Produse pentru tratare


    Acum ni se spune că oamenii pot mânca și bea cu constipatie functionale pentru a stimula defecare.

    Compot de prune
    In medicina traditionala populara la primele simptome de constipatie, se recomandă să se pregătească băuturi cu prune uscate. Faptul că prunele uscate contin de 7 ori mai multe fibre decât prune proaspete (10 g la 100 g). Astfel, ele reglementează în mod eficient peristaltismul. Fibrele conținute în prune (pectină), care trece prin tractul digestiv practic nedigerate stat. Absorb activ apă, crescând astfel volumul de scaun și accelerarea defecare.

    Seminte de in
    Una dintre cele mai eficiente produse pentru constipatie este considerat bautura de seminte de in. Lecitină conținute în ea, nu numai că mărește peristaltismul, dar de asemenea, reduce concentrația de colesterol din sânge. Pur și simplu se toarnă 2-3 linguri de seminte de in calitate de sticlă de apă caldă și se lasă să infuzeze bea 2-3 ore. Bea preparate astfel bea înainte de culcare pentru a asigura materiile fecale în dimineața următoare.
    Varza murata
    Un bun remediu pentru constipație - varza murata. Acesta conține cantități mari de fibre alimentare (25 g la 100 g), dar proprietățile sale laxative trebuie să trăiască culturi de bacterii care apar în timpul fermentației de varză. Produsul simplifică procesul de digestie. Oamenii care se plang constipație obișnuită, ar trebui să încercați, de asemenea, sucul de varză acră. Se recomandă un pahar de această băutură să bea dimineața și seara pe stomacul gol.

    Sfeclă
    Efectuarea de plan de alimentatie pentru constipatie, nu uita, de asemenea, despre sfecla. Acesta nu numai că ajută la constipatie cronica, dar balonare, plenitudine de stomac, sau atunci când sunt afectate de colici intestinale. Pentru a obține în mod eficient scapa de problemele cu miscarile intestinului ar trebui să mănânce în mod regulat pe stomacul gol ras sfecla fierte, combinate cu lingurita chimen zdrobit, o linguriță de ulei de măsline și un praf de sare. Câteva zile mai târziu ar trebui să crească utilizarea unei astfel de frecvență mâncăruri defecare. În plus, utilizați alte remedii populare pentru constipație.

    Fulgi de ovăz
    Știați că un fulgi de ovăz simplu ajută să scape de constipatie cronica, chiar dacă în fiecare dimineață pentru micul dejun mănâncă? Într-o cratiță mică se toarna un pahar de apa sau lapte si se toarna 3/4 cana fulgi de ovaz. Adauga o lingurita de seminte de in si o mana de nuci sau fructe uscate. Puteți adăuga, de asemenea, tărâțe de grâu. Pune acest amestec pe un foc mic și, amestecand constant, gatiti terci până la fierbere. Dacă vă gătesc micul dejun pentru copil, poate adăuga la gust o lingurita de gem sau miere.

    Fitoterapie


    Acum vă vom arăta cum să trateze constipatia cronica la domiciliu, fara a consumului de droguri farmaceutice. Pentru aceasta natura este o mulțime de plante, normalyzyruyuschyh activitatea sistemului digestiv și facilitează defecare. Doar amintiți-vă că trebuie să le ia în mod regulat, modificarea dozei.
    Colectare plante №1
    Pentru tratamentul de constipatie folosite următoarele colectare:

  • Coaja pațachină - 50 g;

  • Toadflax - 50 g;

  • Patlagina frunze - 30 g;

  • Semințe de in - 30 g;

  • Radacina de nalba mare - 30 g


  • Se amestecă toate ierburile din aceste cantități. 3 linguri de amestec se toarnă într-un termos, se toarna un pahar de apa clocotita si se lasa timp de cel puțin 1 oră. Apoi se strecoara si bea ia 1 ceasca de 4 ori pe zi, până când boala nu este pe deplin trece.
    Colectare plante №2
    Pentru tratamentul de constipatie in casa poate fi utilizat următorul colectare:

  • Radacina de papadie - 50 g;

  • Rădăcină de rubarbă - 50 g;

  • Radacina de nalba mare - 50g


  • Toate ingredientele se amestecă bine. 3 linguri de amestec se toarnă într-un termos si se toarna 1 litru de apa clocotita. Insista medicamente cel puțin 2 ore, apoi se strecoara si bea pe parcursul zilei, în porții mici.

    În cadrul programului "trăi sănătos" vorbesc despre constipatie la adulti:


    Colectare plante №3
    Iată un alt rețetă bună:

  • Rădăcină de rubarbă - 50 g;

  • Rădăcina de iluzie - 30 g;

  • Radacina de lemn dulce - 30 g


  • Se amestecă toate ingredientele comision. 3 linguri de amestec se toarnă într-o tigaie și se toarnă 1 litru de apă rece. Pune totul pe aragaz, fierbere, apoi se reduce focul la mic și se fierbe, acoperit poțiune 10-15 minute. Apoi îndepărtează de la căldură, tulpina, se adaugă miere și bea băutura în loc de ceai in timpul zilei.

    Infuzie de ulei de constipație uscat
    Un remediu minunat pentru constipație - aceasta toadflax extract de ulei. Acesta este utilizat în cazurile în care scaun este atât de uscat încât nu pot ieși din intestin. În acest caz, pacientul prezintă disconfort și iritare în rect.
    Deci, pentru prepararea de medicamente care aveți nevoie pentru a lua o jumatate de cana de tocat ierburi proaspete toadflax, și se toarnă 500 ml de ulei. Lasă un mijloc de a infuza într-un loc cald, întuneric timp de 2 saptamani. Ocazional se agită uleiul bine că scurs sucuri de legume. Apoi pune poțiunea și să ia de 3 ori pe zi, inainte de mese timp de 1 lingura. Un astfel de tratament de constipație ar trebui să continue 2-4 saptamani la Gut revenit complet. În plus, nu uitați să beți multă apă curată.

    Un decoct de rădăcini de angelica
    Pentru tratamentul de remedii populare constipație utilizate pe scară largă un decoct din rădăcini de angelica. 2 linguri prime se toarnă în tigaie, se toarnă 500 ml de apă rece și a pus pe foc. Să pokypyt înseamnă capacul la foc mic timp de 15-20 minute. Apoi scoateți-l de pe foc și se lasă timp de o jumătate de oră, apoi se strecoara si sa ia mese mici pe tot parcursul zilei.
    Infuzia de semințe de patlagina
    Vindecători Carpați știu cum să trateze constipatie cronica si obstructie intestinala la copii si adulti. Pentru aceasta s-au folosit mult timp de semințe patlagina colectate în lunile de vară. Două linguri de materii prime necesare în seara pentru a umple un termos, se toarnă 500 ml de apă clocotită și să insiste până dimineața. În dimineața, se strecoara infuzia, adaugă 2 linguri de miere de tei și băuturi pe tot parcursul zilei în porții mici.

    Clisme


    Așa cum am spus mai sus, cu constipatie clisma trebuie utilizate rar, atunci când există o nevoie de a elibera urgent intestine, unde dureri severe sau fac imposibilă să aștepte până plante sau diete speciale vor acționa.
    Clismele pot face cu apă plată, dar este cel mai bine să utilizați în acest scop infuzii de plante. Ei vor elimina iritarea în intestine și normaliza microflorei (și, de fapt microflora greșit de multe ori cauzele constipatiei). Puteți face o infuzie din aceste plante: mușețel, chimen, angelica, armurariu, balsam de lamaie, menta, rostopasca, lemn dulce și Iberis amare. 2 linguri ierburi selectate toarnă 2 litri de apă clocotită, se acoperă și se lasă timp de 30 minute. Apoi se strecoara, frigider temperatura lichidului de corpul uman și utilizate pentru clisme. Procedura se face cel mai bine înainte de culcare, și nu mai mult de o dată la 3 zile.